Séance d’introduction
90 €/ 2 h
Une séance individuelle pour découvrir la méthode.
- Avantages, inconvénients et efficacité
- Anatomie et physiologie du corps féminin
- Les signes de fertilité et le graphique
Saint-Gilles · séances & ateliers
Symptothermie
Symptothermie
à Saint-Gilles.
Apprendre à observer les signes de votre corps pour comprendre votre cycle, et éviter ou favoriser une grossesse : séances individuelles et ateliers au centre Ricochez.
Sur rendez-vous, du lundi au vendredi
La coordinatrice vous oriente au 0493 49 64 91
Symptothermie · Saint-Gilles
Comprendre son cycle
La symptothermie est une méthode de gestion de la fertilité qui repose sur l’observation des signes physiologiques du corps. En apprenant à identifier votre période fertile, vous pouvez éviter ou favoriser une grossesse.
La méthode demande une observation précise et rigoureuse, notée sur un graphique. Avec une meilleure compréhension de votre corps, vous gagnez en autonomie : c’est aussi un bel outil de découverte de soi.
Vous commencez par une séance d’introduction, puis vous êtes accompagnée jusqu’à être autonome. Pour tout renseignement, appelez le centre au 0493 49 64 91.
- Méthode naturelleObservation des signes du corps
- GraphiquesApprendre à les remplir et les lire
- Seule ou en atelierSéances et cercles
- Saint-GillesRue de la Croix de Pierre 82
Se lancer à son rythme
Séance de suivi
60 €/ 1 h
Une séance unique pour apprendre à remplir et analyser vos graphiques.
- Suivi personnalisé
- Exercices d’analyse de graphiques
Suivi sur 6 mois
300 €/ 6 × 1 h
Un accompagnement approfondi jusqu’à l’autonomie complète.
- Analyse approfondie des graphiques
- Exploration des causes d’éventuels dérèglements
Découverte du cycle menstruel
Qu’est-ce que c’est ?
Un cercle de parole et d’apprentissage pour se reconnecter à son corps : les grandes phases du cycle, ses impacts émotionnels, mentaux et physiques, l’observation des signes de fertilité et la symptothermie, de façon ludique et bienveillante.
Pour qui ?
Toute personne menstruée, quel que soit son âge ou son rapport à son cycle (contraception hormonale ou non). Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Participation libre
Minimum 15 € (tarif solidaire) · 50 € (tarif juste) · 65 € (tarif soutien), selon vos moyens.
Inscription
Les places sont limitées : réservez à l’avance auprès du centre, au 0493 49 64 91 ou à info.ricochez@gmail.com.
FAQ
Questions fréquentes.
Une autre question ? Appelez-nous, on vous répond directement.
Appeler · 0493 49 64 91Qu’est-ce que la symptothermie ?
Une méthode naturelle de gestion de la fertilité, fondée sur l’observation des signes physiologiques du corps, pour éviter ou favoriser une grossesse.
Par quoi commencer ?
Par la séance d’introduction individuelle (2h, 90 €), ou par l’atelier collectif de découverte du cycle.
Combien ça coûte ?
Introduction 90 € (2h), suivi 60 € (1h), suivi sur 6 mois 300 € (6 × 1h). Atelier collectif : participation libre à partir de 15 €.
Comment s’inscrire ?
Appelez le centre au 0493 49 64 91 ou écrivez à info.ricochez@gmail.com.
Où se trouve le centre ?
Au centre pluridisciplinaire Ricochez, rue de la Croix de Pierre 82, 1060 Saint-Gilles (Bruxelles).
Contact & plan
Centre pluridisciplinaire Ricochez
- HorairesLundi – vendredi : 13h00 – 19h30Samedi – dimanche : Fermé